3lifeサポート講座でお伝えする内容のひとつに
“自分を知る”
という言葉があります。

《自分を知る》すなわち自分自身の取り扱い説明書が、あるか、ないか。
それだけで生き方は変わってきます。
私自身も人との出逢いや学びを通して自分自身を知り、
どん底人生の生き方がとても変わりました。
そのひとつがこの講座です。
みなさんにとって、今を生きるための活力となれる日を楽しみにしております。

私は暴力的な父親と夫の顔色を常にうかがいながら機嫌をとり、自分を雑に扱ってきた結果、いつの間にか自分を犠牲にすることが、当たり前という状態になっていました。私は受講する度に、自分を知り、自分を認め、自分が楽しむ罪悪感から解放されました。

今までどんなに辛く苦しくても、歯をくいしばり頑張ってきた私は、何をやってもうまくいかなかったのに…、自分の気持ちを優先し、自分が喜ぶことで、人生はスムーズに進むようになりました。

自閉症の娘との関係性も良くなり、一緒に出掛けることが楽しくなりました。
《どんな自分もすべて良し！》あなたが、あなたらしく生きる一歩をアシストします。